为加强学生心理健康教育，进一步提高学生的心理素质，增强情绪调控能力。8月31日下午，学校组织新生开展主题为“人生新起点·从心开始”的新生心理健康讲座，讲座邀请国家二级心理咨询师赵晋老师主讲。
讲座上，赵晋老师围绕心理健康的定义、学生健康心理的标准、心理咨询的方式等内容向同学们深入讲解了心理健康的内涵、注重心理健康的重要性，并教会学生通过认知调整、保持健康生活方式等方法调节情绪。讲座贴近实际，贴近学生，受到好评。
本次讲座，同学们受益匪浅，大家纷纷表示经过本次的学习，掌握了很多心理健康知识以及保持良好心态的方法，同时也对之后的生活、学习有了更清晰的规划与目标。
（文/敖旭 图/敖旭 编辑/张曦）
