为切实做好毕业年级学生心理健康教育工作，引导学生以积极健康的心态迎接就业挑战。5月20日下午，学校邀请国家二级心理咨询师郭金兰到校开展毕业生心理健康教育讲座。
讲座中，郭老师以“毕业焦虑应对策略”为主题展开报告，巧妙运用案例分析，深入浅出地剖析了求职焦虑产生的根源，并分享了多种放松训练的技巧，帮助大家缓解紧张情绪。同时，还鼓励同学们构建良好的社会关系，多和家人、朋友分享求职过程中的点滴，相互打气、共同进步，构建从“心理调适”到“行动赋能”的全方位支持网络。
此次讲座强化了学生的抗压能力与自我认知，也为他们踏入社会提供了“软技能”储备。今后，学校将持续关注学生发展的阶段性需求，深化心理服务与职业指导的融合机制，助力同学们在直面挑战中实现自我超越。
