为进一步增强教师的心理健康教育工作水平，引导教师学会正确的心理调节。10月25日下午，学校举办了“与压力共舞，提升效能感”的教师压力管理心理健康教育专题讲座。讲座由曲靖市明心青少年心理健康社会工作服务中心主任高翠梅老师主讲，学校共有140余名教师参加讲座。

讲座上，高翠梅老师与全校老师们展开了精彩的分享，首先现场调查了职校教师的压力来源，教师对职业倦怠、职业成就感、职业幸福感、学生心理健康教育管理等问题的认识进行了阐述，并针对这些现状进行了沟通和分析指导。在培训现场，高老师与全体教师讨论了职业教师的人生基本价值取向观，她通过互动活动，提示出教师主要是从自身和社会需要出发，以完善自我、为社会做贡献的立场看待自己的职业，从而感到崇高而有价值。最后，高老师通过分享压力释放方法，来帮助老师们在以后的工作生活中及时觉察和调节好自己的压力和情绪状态。

本次讲座，不仅科普了如何做好压力与情绪管理，同时也让老师们在游戏活动中体验到轻松和快乐，相信老师们今后将以积极的心态，投入到工作中去。

（文/敖旭  图/申家春  编辑/张曦）