为提高学生的人际沟通能力和情绪管理能力，收获和谐的人际关系。7月1日下午，学校组织开展人际沟通与情绪管理心理健康知识讲座，讲座邀请曲靖市明心青少年心理健康社会工作服务中心高翠梅老师到校作专题讲座，300余名学生参加此次讲座。

讲座中，高老师围绕情绪管理的重要性、情绪对人际关系、身心健康的影响、情绪的类型、引发情绪的原因、情绪的自我激励能力等方面进行了详细的讲解。同时，结合个人性格特点、生活环境等因素进行理论分析，并列举了大量经典案例，为学生们分享了有效沟通技巧，告知学生们要善于控制情绪，正确识别自己的情绪、有效排解负面情绪和自我平衡情绪。

本次专题讲座使学生们掌握了更多的人际交往的基本原则与技巧，增加了学生们对情绪管理的认识，提升了学生的人际沟通能力和自我调节能力。（来源：公共教研室）