2014年云南省中职学校汽车维修技能大赛将于2014年4月下旬在我校举办，学校积极响应、认真备战，于组织参赛指导教师和选手开始了第一次培训。

培训按内容分五个组进行，培训内容有二级维护、车轮定位团体赛、维修基本技能、车身修复（钣金）、车身涂装（涂漆）、空调维修个人赛共五个项目。本次培训，指导老师首先就比赛项目流程进行讲解，并参照《全国中职汽车运用与维修技能大赛完全训练手册》制定培训模式，在训练过程中将采用以下方法提高训练质量：

单项训练法：将一个系统分成多个项目，将其中需要加强的课题进行专项反复训练，逐个击破，从而达到训练目标。

观摩训练法：通过组织其他人员观摩整个训练过程，营造紧张氛围，给选手制造心理压力，从而磨练选手的心理素质、提高抗压能力。

紧贴训练法：让其他选手对被测选手进行近距离的观察，深入了解和分析选手作业质量，找到存在但又不易察觉的问题，寻找解决方案。

穷举训练法：将赛场可能出现的各种情况尽量多地模拟出来，供学生尝试，帮学生积累经验，找出应对策略，从而增加学生的临场应变能力、增强自信。

对抗训练法：为了提高选手的抗干扰能力和比赛节奏驾驭能力，安排至少两名（队）选手进行模拟比赛，指导教师从中观察，进行比较，找出各自的优缺点，从而达到训练目标。

录像训练法：通过观看自己或他人的作业过程录像，对细节和作业环境从不同角度去观察，以便进行相互学习、审视自己，进行自我剖析，培养良好的赛场自我存在意识。

冥想训练法：为了快速记忆和消化所学的知识，提高操作技能的熟练程度，解决频发问题，让选手在脑海中虚拟出训练场景，按照规范的作业流程进行虚拟训练，想象要完成的动作，回忆精彩动作瞬间，并在虚拟训练过程中产生积极的影响，从而提高训练效率。

    预祝我校参赛选手再创佳绩！