10月24日下午，我校邀请云南阳光成长心理咨询有限公司创办人、国家二级心理咨询师董薇老师在学校综合楼101教室举行了题为“特别的爱给特别的你——压力与健康”心理健康讲座，共有130多名专兼职教师到场参加。

    讲座内容丰富，生动活泼，董老师结合日常生活案例，主要从“压力来源、成因和征兆”、“性格与健康”、“管理压力的策略”等方面进行讲解。不仅从心理学理论上阐释了什么是压力、压力的成因、压力对身心健康的影响进行分析，还针对教师生活和工作压力做了现场调查并进行分类、测量和评估。

    讲座现场气氛活跃，教师们积极参与互动，通过听讲座，老师们对“压力来源、成因和征兆”、“管理压力的策略”有了更深的认识，掌握一些调节心理压力的方法，有利于提高教师的整体健康水平，从而以饱满的热情投入到工作和生活中。（来源：教务科）