11月1日，我校举办《做情绪的主人》的心理健康知识讲座，学校邀请公共教研室郭云虹教师在学校A116教室作心理健康知识讲座，300余名学生参加了心理健康知识讲座。 郭老师讲座内容主要从三个方面：一是放松疗法；二是认知疗法；三是“酸葡萄”“甜柠檬”理论，根据学生认知的实际情况，让学生掌握科学有效的情绪调节方法。 此次讲座主要针对现阶段学生的心理发展特点开展了讲座，目的在于教会学生在面对遭遇打击和挫折的时候应该如何正确的发泄自己的情绪，如何调整自己的心理，保持身心健康以免造成心理问题。（来源：公共教研室）
